Dönts a sütik engedélyezéséről

A minőségibb felhasználói élmény érdekében sütiket (cookie) használunk az oldalon.

Egyes sütik nélkül nem tudna megfelelően működni az oldal, ezért a működésüket kötelezővé tettük, míg más sütik elfogadása opcionális, de segít nekünk olyan felületet kialakítani, amin Te is könnyebben és szívesebben böngészel, illetve segít abban, hogy a számodra is releváns ajánlatokkal tudjunk szolgálni a hirdetési felületeken.

Ezek működését megszabhatod. Amennyiben mindegyik működését el szeretnéd fogadni, kattints az elfogadom gombra.

Házi kovászos kenyér recept fehér lisztből

2025. 02. 07. 17:38:00 Miskolczi B. Dorina
Házi kovászos kenyér recept fehér lisztből

A házilag készített kovászos kenyér igényel egy kis logisztikát, hiszen már az előző este meg kell etetni a felhasználni kívánt kovászt, majd az összeállítás után hajtogatni, keleszteni kell és utána még legalább 12-18 órát pihentetjük a hűtőben, mire eljutnánk a sütésig. 

A türelem azonban nagyon finom ropogós héjú és gazdag ízvilágú kovászos kenyeret terem, amit akár sima finomliszt és rétesliszt keverékéből is elkészíthetünk, nem muszáj rögtön a nehezebben beszerezhető lisztfélékkel próbálkoznunk. Persze, ha valaki beleszeret a kovászolásba, szinte biztos, hogy rövid időn belül új recepteket is ki fog próbálni más lisztekkel, hajtogatási módszerekkel.

Ez a recept egy közepesen laza bélzetű, ropogós héjú kenyeret eredményez, amelyet lassú, hideg kelesztéssel készítünk a még komplexebb ízvilág érdekében.

Hozzávalók kovászos kenyér készítéséhez (1 kb. 750 g-os veknihez)

  • 300 g BL55 finomliszt
  • 100 g rétesliszt
  • 300 g langyos víz
  • 100 g aktív kovász (előző este megetetve)
  • 8 g só

1. lépés az autolízis – a liszt előzetes hidratálása (hidrolizálás)

Ez a lépés segít a sikérháló kialakulásában és jobb szerkezetet ad a kenyérnek.

  1. Egy nagy tálba mérjük ki a BL55 finomlisztet és a réteslisztet.
  2. Adjunk hozzá 270 g langyos vizet (a maradék 30 g-ot később használjuk).
  3. Keverjük össze, amíg a liszt teljesen felveszi a vizet (nem kell dagasztani).
  4. Fedjük le és hagyjuk pihenni 45-60 percig szobahőmérsékleten.

2. lépés a a kovász bekeverése

  1. Adjuk a tésztához az 100 g aktív kovászt.
  2. Nedves kézzel kezdjük el a tésztát gyúrni vagy hajtogatni (csípő mozdulatokkal dolgozzuk bele a kovászt).
  3. Fedjük le és pihentessük 30 percig.

3. lépés a só hozzáadása

  1. Szórjuk a tésztára a 8 g sót és adjuk hozzá a maradék 30 g vizet.
  2. Nedves kézzel dolgozzuk bele a sót, amíg a víz is teljesen felszívódik.
  3. Fedjük le és hagyjuk pihenni 30 percig.

4. lépés a hajtogatás – a sikérháló fejlesztése

A tésztát 3-4 alkalommal hajtogatjuk, kb. 30 percenként.

Hajtogatási technika:

  1. Fogjuk meg a tészta egyik oldalát, és nyújtsuk meg felfelé, majd hajtsuk vissza a közepére.
  2. Fordítsuk el a tálat 90 fokkal, és ismételjük meg a mozdulatot.
  3. Ezt összesen 4 oldalról végezzük el.
  4. Ismételjük meg ezt a hajtogatást összesen 3-4 alkalommal, mindig 30 perc pihenőt hagyva két hajtogatás között.

5. lépés a pihentetés és előformázás

  1. Miután az utolsó hajtogatás is megtörtént, hagyjuk pihenni a tésztát 1-2 óráig, amíg kb. 50%-kal megnő a térfogata.
  2. Enyhén lisztezett felületre borítjuk a tésztát és óvatosan előformázzuk egy gömbbé.
  3. Fedjük le, és hagyjuk 20 percig pihenni.

6. lépés a végső formázás és hűtős kelesztés

  1. A tésztát ismét formázzuk – lehet ovális vagy kerek alakú.
  2. Helyezzük egy lisztezett kelesztőkosárba vagy egy konyharuhával bélelt tálba.
  3. Fedjük le, majd tegyük a hűtőbe 12-18 órára.

Ez a hideg kelesztés mélyebb ízeket eredményez és javítja a tészta szerkezetét.

7. lépés a kovászos kenyér sütése – a tökéletes héj eléréséhez

  1. Melegítsük elő a sütőt 250°C-ra legalább 45 percen keresztül, és tegyünk be egy sütőkövet vagy egy öntöttvas edényt, de egy lefedhető jénai tál is megteszi.
  2. A hidegről kivett tésztát borítsuk egy sütőpapírra vagy közvetlenül a forró edénybe.
  3. Éles pengével vágjunk be egy hosszanti vagy kereszt alakú mintát, hogy a kenyér szépen kinyíljon sütés közben.

Sütési idő:

Az első 20 percben fedett edényben vagy egy vízzel telt edényt a sütő aljába helyezve sütjük, hogy gőz keletkezzen. A következő 20-25 percben fedő nélkül sütjük, hogy szép aranybarna kérget kapjunk.

8. lépés a pihentetés

Fontos! A kovászos kenyér sütés után nagyon forró és a belsejében még zajlik a szerkezet kialakulása. Hagyjuk teljesen kihűlni legalább 1-2 órán át, mielőtt felvágjuk. Ellenkező esetben a kenyér belseje kicsit összeesik és sokkal tömörebbé válik, veszít az élvezeti értékéből.

Kapcsolódó tartalmak